Sep 2, 2019
La Dieta Keto ha sido muy popular en la actualidad por la rapidez con la que se baja de peso siguiendo esta dieta.
En este episodio tenemos como invitada a Karla Alejandra Cantú, nutrióloga clínica especialista en dieta cetogénica. Con ella hablamos sobre qué es la dieta keto, sus beneficios y riesgos a la salud, síntomas de estar en cetosis, contraindicaciones, diferentes tipos de dieta Keto, suplementación, mitos sobre la dieta (rebote, ejercicio, consumo de alcohol y endulzantes) y muchos temas más.
Puedes encontrar a Karla Alejandra en redes sociales como @mnckarlaalejandra en FB y @nutri_karla_alejandra en IG.