Apr 25, 2022
¿Cómo lograr un cambio real, a largo plazo y en beneficio a la salud?
En este episodio Ana Sofia platica con la psicóloga Karen Hutchinson sobre la ciencia de cambio conductual:
- La importancia de lograr un cambio conductual en salud
- Etapas de cambio
- Cómo promover el cambio
- La importancia de conocer tu “por...