May 25, 2020
En este episodio comentamos cómo nos hemos mantenido motivadas en este tiempo de cuarentena, consejos prácticos para mejorar el ánimo y cómo encontrar el mejor tipo de motivación.
Esperamos que esta información les sirva.
Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o...
May 18, 2020
Durante este tiempo de aislamiento y pandemia la alimentación de todos nosotros ha cambiado. En este episodio comentamos:
- Qué cambios han ocurrido en la alimentación y comportamiento nutricional
- Repercusiones nutricionales a largo plazo
- Recomendaciones para mejorar la salud durante la pandemia
- Y mucho...
May 12, 2020
Este episodio es la PARTE 2 de "Qué comprar en el supermercado". La parte 1 fue el episodio de la semana pasada (Ep. 41).
En esta parte 2 hablamos sobre:
- Carne, pollo y pescado
- Jugos y bebidas
- Aceites y grasas
- Enlatados
- Condimentos
Esperamos esta información les sirva.
Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras...
May 4, 2020
En este episodio, dividido en parte 1 y parte 2, les queremos
compartir información básica que todos deberían de saber: qué
comprar en el supermercado para consumo diario.
Les daremos consejos de cómo tomar las mejores decisiones y así
puedan invertir su dinero en alimentos que les aportarán más
nutrientes y...