Dec 30, 2019
¡Este es el último episodio del 2019!
Hablaremos de las tendencias que se esperan en salud y nutrición para el año 2020, y además les tenemos una noticia sobre el podcast.
Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast.
Dec 23, 2019
La piel es el órgano más grande que tenemos y muchas veces lo descuidamos sin darnos cuenta.
Es muy importante aprender a cuidar de la piel, no sólo por cuestiones estéticas, sino por salud. Por eso, el día de hoy entrevistamos a la Dermatóloga Norma Vázquez quien nos hablará un poco sobre algunas dudas...
Dec 16, 2019
En este episodio hablamos de un tema muy importante y actual de nutrición: el ayuno intermitente. Nos enfocamos en la alimentación en horario restringido (Time-Restricted Feeding), sobre todo el 16:8, el cual consiste en ayunar por 16 horas e ingerir alimento en una ventana de 8 horas durante el día.
El tema del...
Dec 9, 2019
Hoy vamos a platicar sobre una de las principales causas de muerte a nivel mundial, el cáncer.
En esta ocasión entrevistamos al Dr. Servando Cardona, cirujano oncólogo, con quien platicamos sobre:
- Qué es el cáncer y por qué se origina
- Qué porcentaje del cáncer es hereditario
- Por qué el cuerpo no reconoce las...
Dec 2, 2019
Hoy vamos a platicar sobre la temporada de Guadalupe-Reyes, una época del año que se caracteriza por las fiestas decembrinas, las reuniones familiares y desafortunadamente, muchas veces también por excesos y malos hábitos de salud.
En esta ocasión invitamos a la Lic. Luisa Martínez para platicar sobre qué ocurre...