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- Ana Sofia y Olivia

Feb 15, 2021

El deporte no sólo nos cambia físicamente, sino que es una herramienta para transformar nuestra vida en diferentes aspectos. Entre otras cosas, practicar deporte nos hace más disciplinados, perseverantes y resilientes.

 

En este episodio, tenemos como invitada a Yvonne Treviño Hayek, mamá, nutrióloga y atleta de alto rendimiento que participó en los Juegos Olímpicos de 2016.

 

Hablamos sobre:

  • Trayectoria de Yvonne como atleta
  • El deporte en los niños
  • El apoyo de la familia
  • Mentalidad para lograr objetivos
  • El valor de la tenacidad
  • y mucho más

Contacto de Yvonne:

FB, IG y Twitter: @yvonnethayek

Programa de ejercicio en IG : @becoreprogram

 

Esperamos que esta información les sirva.

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