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- Ana Sofia y Olivia

Oct 26, 2020

En este episodio nos acompaña María Gocher, estudiante de la carrera de Nutrición y Bienestar Integral del Tec de Monterrey, Campus Monterrey. María está realizando sus prácticas profesionales con nosotras y en este episodio hablamos sobre:

  • Qué es el ciclo menstrual
  • Fluctuaciones hormonales
  • Cómo impacta el...


Oct 19, 2020

Con motivo del día mundial de la lucha contra el cáncer de mama que se celebra el 19 de octubre, quisimos hacer este episodio especial sobre cómo prevenir el cáncer de mamá.

Hablamos sobre:

  • Generalidades del cáncer de mama
  • Factores de riesgo modificables y no modificables
  • Rol de los estrógenos en el cáncer de...


Oct 12, 2020

Sabemos la importancia de llevar una alimentación saludable. Pero, ¿qué pasa cuando se cae en la obsesión extrema de querer comer saludable todo el tiempo?

En este episodio platicamos con la Lic. Mariana Gutiérrez, nutrióloga especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria, sobre:

  • Panorama actual de...


Oct 6, 2020

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Cada año mueren 17.9 millones de personas a causa de ellas. Por eso, la OMS y la Federación Mundial del Corazón celebran el 29 de septiembre el Día Mundial del Corazón con el fin de concientizar sobre estas enfermedades y su...


Sep 28, 2020

El 5 de Agosto el Congreso del estado de Oaxaca aprobó una ley para prohibir vender, regalar y distribuir productos chatarra y bebidas azucaradas a menores de edad en mercados, escuelas o por medio de máquinas expendedoras.

En este episodio hablamos sobre:

  • En qué consiste esta nueva ley
  • ¿Por qué surge esta...